こいけとゆかの☆みんなの笑顔が好きだから☆

今日はとってもいい天気＼(^_^)／


探し物が見つからず、でも悪用されたら困るので遅くなったが警察に紛失届を出しに行く事にした…。


でも、なくしたであろう日に、ファーストフードに行ったレシートが出てきた。でも、持って行った記憶がぜんぜんない(*´Д｀)=зでも…

ダメもとで電話をしてみた…「通帳と印鑑ですか？…ないですね…昨日ですか？」
「大分前なんです…１２日なんですが…」

「少しお待ち下さい…あのオレンジ色の‥」
「そうです！ありがとうございます。」

よかったぁ＼(^0^)／

なんでぇ…？？？持ち帰りの商品はしっかり持って帰ったはず…よほどおなかが空いていたのかなぁ…(^_^;)

周りに心配と迷惑をかけてしまい申し訳ない…、空腹に負けて大事な物を忘れた情けない自分…見つかったからよかったけど、これに懲りてこんな事がない様にする…反省。


くすんでいた心は、今日のような澄んだ青空のように晴れました。


なんて運のいい私、でもそれに甘んじないように…。


感謝！



  

ニキさんってどんな人なんだろう…？


いよいよ講演会が始まった。カバンを重たそうにもち、ニキさんが壇上に…。スポーツ用の大きな黒のサングラスに、大きな黒い帽子…、ハイネックシャツに薄手のジャケット、黒いズボン…！！個性的な出で立ち〜(-.-;)あれれぇ〜？思った以上に暑がりじゃないんだぁ(=^▽^=)もしかして、こんなに寒いのに半袖だったら…？？っと思っていたのは、私の想像が逞し過ぎたようだ(^_^;)


第１部「自閉っ子、心はあまり違わない」
ゆっくりとした口調で話し始めた…。頭の中で考えて、言葉を選んでいるように感じられた…。

定型発達の人たちと何が違うか…。


１．先着１名様
切り替えのスタイルが違う！一度に２つ以上の事がこなしにくい（例え、それが好きなことや得意なことでも…。）

ひとつの事に集中し、一度に２つ以上の事がこなしにくく、また、切り換えにも時間がかかるので、ニキさん独自の表現…先着１名様。


２．温まりにくくて冷めにくい高いお鍋（ル・クルーゼ，etc…）
細々と変化が多いのは苦手！例えば、バイトでも、週１回で１ヶ月続けるよりは、何日かまとめてやるほうがいい。つまり、熱するまでに時間がかかり（とりかかったものを自分のものとするまでには、時間がかかる。）そして、冷めにくい鍋（一旦集中すると次のものへ移るのに時間がかかる）といった、これも独特の表現でユニークである。


第２部就労が困難になりがちなワケ


切り替えの苦手な自閉っ子ではあるが心はあまりかわらないのに、就労の困難さをニキさんと浅見さんがトーク形式で語って下さった。

１．学校のウソ（理想・建て前）を信じてしまう
（例）みんなと仲良くしましょう…現実的には、無理。社会人になって会社に勤めるようになると、私たち大人は会社のすべての人と仲良くしていますか？
自閉っ子は、言われたことを素直に受け止めるので、はっきり言った方がいいと言うこと！例えば、苦手や嫌いな人でもグループ活動の時には、一緒にやらなくてはいけない!とか、いじめられているのに、仲良く出来ない自分が悪いという罪悪感を持たなくてもいい…などなど！
２．仕事にはいろいろあるが（自然には）わからない


定型発達の人は成長と共に情報が自然に入ってくるのだが、自閉っ子は、そこが自然わかるようになることが、なかなかわかりづらい！
だから、世の中の仕組みや人にはそれぞれ考えがあることなどを順序立てて教えることが必要である。


３．将来のために備えたいこと

金は天下のまわりものという原理を教えること!
また、お金執着してはいけないなどの建て前を教えない！自立した生活を送るためには必要なのに、「お金に執着してはいけない」と教えを守ろうとして、お金をもらうと嬉しいのを自分は卑しい人間だと自分をせめたり、罪悪感に悩まされることになる。


就労を考えたときに、物事の意味をキチンと定義する。そして、順序が大切…断片的に順序がバラバラだと理解しづらいので…。


＊感想＊
浅見さんのような人が増えると、障害を抱えている人達も楽しく過ごせそう♪わかりづらい自閉っ子を異文化ととらえているところが、素晴らしいと思う。ニキさんも彼女に会い、もっていた才能を開花させたと思う。私たちには、何気ないことやどうでもいい事が、そう思えなくて苦しんだ事が、今でもあるらしいが、自分なりに努力を重ねてきた凄い人だなあ〜。自閉症スペクトラムの方の生の声を直接聞くことが出来て、まだまだわからないことがたくさんあるんだなあ…。相手を変えるのではなく、自分が変わることでお互いがよりよい関係を築けるのでないのかなぁと感じた私、将来を見据えて頑張ろう(^-^)/

素晴らしい講演会でした。本当にありがとうございました。感謝♪

  

日曜日は、うるま市での貴重な講演会に行ってきました。


ニキ・リンコ氏
翻訳家。幼い頃から周囲との違和感を感じながら育ち、３０代になってアスぺルガー症候群（知的面、言語面での遅れを伴わない自閉スペクトラム）と診断される。翻訳・執筆・講演等を通じて、自閉の内側を語る活動を精力的に続けている。代表作に「片づけられない女たち」（WAVE出版）「ずっと『普通』になりたかった」（花風社）等がある。


浅見淳子
編集者。花風社代表取締役。異文化としての自閉症者の世界観に興味を覚え、交流を楽しんでいる。


自閉症スペクトラム関連の書籍では、有名なお二人を招いての講演会♪
ニキ・リンコ氏は暑いのが苦手なので、沖縄での講演会は、ずっと見送られていたが寒いこの時期に実現した事は本当に夢のよう…:*:・(￣∀￣)・:*:関係者の皆様、本当に感謝です♪

腰痛もだいぶ良くなってきたが、うるま市までの長距離…運転開始したのも前日だし…。でも、この機会を逃すと２度とないかも…。


後悔したくなかったので、結局車を飛ばし＝＝эいざ うるま市へ＝＝э


講演会会場が海の側で、ますます寒い！しかも、『ニキ・リンコ氏はかなりの暑がりで、会場はクーラーガンガンにするので防寒対策はしっかりしてくるように！』と、自閉症親の会から事前にメールをもらっていたのでどれだけの寒さか…検討がつかない！これこそ、自閉症の感覚が私達に理解されにくいという特徴でもあるのだが…。とりあえず、お腹と腰、背中にかいろをはり、ズボンの下にもスパッツをはき、もしも時のために手袋と、コートの中から着れるパーカー、予備のかいろ３枚…とても講演会に持っていくカバンじゃない(-"-;)


以前から「会いたいね〜♪」ってメールしていた‘かめさん’とも、会うことが出来て超Lucky♪(*'-^)-☆

期待に胸を躍らせ、いよいよ講演会がはじまった＼(^_^)／  

探し物が見つからなくて、気分も下降気味…。


気持ちを元気にしたくて、赤色の花束を買ってきて飾ってみました('-^*)/


赤い色と花の力で、気持ちも明るくなります♪

  

私、とてもおっちょこちょいなのですが…今回のはものすごいへまをしてしまい…、かなり凹んでいます(*´Д｀)=з


銀行の印鑑と通帳…貸し金庫の鍵とカード…。


しかも気づいたのは２日前!その前に使った記憶があるのは、さらに１０日前…。どんなに記憶をたどろうとしても、全く覚えていなくて(|||_|||)
銀行には一時的に停止してもらうように手配してもらったが…。


自分の物であれば、これほど落ち込まなかったと思う…。


実は父の物もいっしょになくしてしまったから…。


本当に情けないです…どこに置いたのか…何に入れていたか…手にした感触さえもない…。


あんなに大切なものなのに…覚えていないなんて、何も注意してなかった事だね…


この２日は探しながら…片付け…。


自分の行動パターンから、何気なく置きそうなところを探してみたが…ХХХХ。


あ〜ん、ドラえも〜ん記憶取り戻す道具…だめなら、タイムマシーンを出して、過去に連れていって下さい…。



  

旧暦の１２月８日は、沖縄では『ムーチー』を作ります。
月桃の葉（沖縄の方言でサンニン）に餅を包んで蒸したものです。
由来は、沖縄の民話にもある『鬼ムーチー』からきていて、子供の成長を願ってお供えします。私の幼い頃は、軒下に自分の年の数だけ、紐で吊している家もありました。
我が家は、親戚や近所にも配っていたので、３００〜５００個ぐらい作っていました。
季節的に寒いので、外でサンニンの葉を洗うのがつらかった…寒いのはもちろん…手が霜焼けで赤くなりだんだん感覚がなくなる…。

でも、いやだなぁとは思わなかった…アツアツのムーチーを一口パクッ!:*:・(￣∀￣)・:*:し・あ・わ・せ:*:・(￣∀￣)・:*:


私は母が作るムーチーが大好きだった♪まだまだあの味は出せないけど、長女が私の作ったムーチーが好きと言ってくれるのは、やっぱり嬉しい(*^_^*)

今年は腰痛のため、ほとんど妹達にお願いした！すぐ下の妹（次女）が休みがとれたので、その下の妹（三女）と３人で作りました。私の病院が長引いたので、大慌て…お芋もレンジでチンしたので、水分がとんでいつものような粘りもなく…いつもより、少し固めの仕上がりに(^_^;)蒸す時間を長くしたが、それでも、いつもよりも堅いなぁ…味はよかっただけに残念(*´Д｀)=з

来年はしっかり準備して、おいしいムーチー作ろう＼(^_^)／

そう思っている側で、甥っ子が満面の笑みを浮かべ(=^▽^=)おいしそうにムーチーを食べています('-^*)/


来年はもっと美味しいムーチー作るね〜♪


みんなが元気に過ごせますように:*:・(￣＿￣)・:*:  

朝は寒かったのに、すっかりいい天気に＼(^_^)／

腰痛も徐々に良くなってきた〜★でも、車の運転はまだキツいなぁ…(@_@)


土曜日にどうしても行きたい「ストレッチ講習」があって…。『腰痛予防』にと、とても楽しみにしていたのに…。痛みをこらえてそーっと車に乗ってみた…。痛いけど、何とか我慢すれば大丈夫かも！エンジンをかけ、バックで発進…車庫を出たところで、左前方を確認するために、いつものように身をのり出した途端、ズキッと痛みが走った…。


体を痛めないと気づきにくい事だが、車の運転するのも座っているだけ運転出来そう…。でも、後方だって確認しないといけないし…ね。


体の一部がどうにかなると、ケガの大小に関係なく不便(|||_|||)体ってすべてがちゃんと役割を果たしているんだなぁって改めて思う。


結局、痛みに耐えられずストレッチ講習は急きょキャンセルに(^_^;)


こんないい天気なのに、家にいるのは何だかもったいない…。でも、誰が運転する？？？


しばらくは家でじっとしてなくてはねヾ( ´ー｀)


腰が痛くて困るのは、父の介護が出来ない事！緊急だったけどショートステイで面倒見てくれることになりとても助かった〜♪


今回の腰痛は、座ると上半身の重さがかかって痛い…寝ても、寝返りが打てずに痛い…打とうとすると痛い…打っても痛い…（寝返りの三段活用？？？）


それ以外に、地味に困ること…BEST３!

１．落ちたものが拾えない…もしくは、拾うのに時間と勇気がいる。

２．下着、靴下を履くのに、人の手助けがいる。

３．トイレ…詳しいことは…言えないので…想像にお任せします。

ダイエットもペースダウン…。

神様が与えてくれた時間☆☆☆有り難く頂戴してゆっくり休もう〜:*:・(￣∀￣)・:*:


  

体重がなかなか減らず…自分の代謝の悪さを実感(*´Д｀)=з
湯船につかっても、なかなか汗が出てこない(^_^;)

運動も、もっと頑張らないといけないか…。
気を取り直して〜fight！まだ始まったばかりだよぉー♪

〈朝〉
・野菜スープ
・蒸しかぼちゃ
・カブのサラダ

〈昼〉
・舞茸いりキムチ雑炊（野菜スープに玄米とキムチと舞茸をいれました♪）
・いよかん1/4カット

〈夜〉
腰痛勃発(((゜д゜;)))
何をしても激痛が…食事も作れず、そのまま横になった…。

  

昨日は野菜スープと野菜を食べる日でした。


朝:野菜スープ
カブと水菜のサラダ

昼:介護教室で準備された食事
・ご飯/・ワカメの味噌汁/・煮付け（人参，豚肉）/・揚げ出し豆腐/・大根のしそ和え/コーヒー

腹一杯〜食いすぎだぁ(*´Д｀)=з

夜:玄米おにぎり１個


・水…２リットル（Χ）
・ストレッチ…（Χ）
・入浴…（Χ）

体重の変化なし！
昨日は、すべてクリア出来ず(|||_|||)。めげずに頑張ろう

  

昨日は、父のデイケアーの系列の医療施設で『介護教室』があったので、行ってきました！

私の介護方法が正しいのか…楽で優しい介護方法はないか…と常々思っていたので張り切って行ってきました。

実技もあるので服装は動きやすい格好で…と言うことだったので、スラックスにジャージの上着の私。一見、職員ですか？と聞かれそうな出で立ち(^_^;)やる気満々！

父を送り出し、バタバタで家を出た！１５分前に着いたので、ほっと一安心！

受付を済ませ、部屋に入ると?(￣□￣;)!!年齢層が高くてビックリ…。でも、よくよく考えると旦那さんを介護したり、高齢の親を介護しているのだから…。自己紹介で『父の介護をしています』と言うと逆に「エッと思われました。

◆◇介護教室◇◆

１．排泄介助（オムツ交換、ポータブルトイレでの排泄介助）

＊介護者の人格を尊重し、それを損なうような言動は慎むこと！
＊適切な排泄方法・用具を選び、周囲を排泄物で汚れないように工夫する。
＊排泄物を観察し、体内異常の早期発見に努める。

＊オムツの宛方は体系の特徴を考えて、感染予防の為に手袋をする。

ビデオで詳しくやっていたので、分かりやすかった〜('-^*)/ベット上での陰部洗浄汚物の片付けの方法は、疑問があったので大収穫でした。

２．車椅子の操作

＊基本動作は、「患側回り」ー麻痺のない健康な側にあるものへ移乗するが、身体能力や状況に応じて異なる。

普段やっている方法だと基本動作と逆だということを初めて知った。実際にやってみると、私の膝が安定しない（以前にケガしたので）ので今のやり方でもOKだそうです。よかったぁ(^o^;)


３．体位交換、着替え
＊褥そう（床づれ）防止の為シーツにしわを作らない
＊ボディメカニクスを熟知して良い姿勢で介助する。


◆ボディメカニクスの原則◆

●身体が安定するように、重心を低くし、基底面を広くとる。

●重心の移動を滑らかに行う。

●テコの作用を利用する。

●受け手に出来るだけ近づき、背筋はできる限り自然にまっすぐにのばし、重心のバランスをとりながら大きな筋群を用いる。

●作業上必要な物は近くに置き、能率良く動作を行う。


初めて聞く「ボディメカニクス」！でも、これを知っているとかなり移動が楽になる＼(^_^)／実際、男子職員が受け手になってもらいやってみたが、予想以上にスムーズに出来たので、私自身もビックリした(☆o☆）

シーツ交換も実際にやってみると、中心を合わせ、寝ている人の背中の方へ巻き込んでいくと、寝かせたままでもシーツ交換がスムーズに出来ることを学んだ！

４．清潔保持（歯磨き、足浴、入浴介助）

＊口腔ケアの必要性・清潔保持…誤嚥性肺炎の予防
・虫歯予防
・口腔内の爽快感
・コミュニケーション

父の場合は、歯がないので粘膜ブラシで口の中を磨くか、ガーゼで拭く。舌の汚れが溜まり、口臭の原因になるので、忘れずに行うこと。口腔ケアの意識が低いとの事…確かに…(-"-;)歯がないから、いいかぁ〜って思っていた。反省(→o←)ゞ

＊足浴
・睡眠導入
・血行不良の改善効果
・浮腫の軽減と痛みの改善
・転倒防止

凄い！！夜中に何度も起きるので、寝る前にやってみようかなぁ…。父がぐっすり眠れたら私もぐっすり眠れる…そうなったら、最高:*:・(￣∀￣)・:*:

入浴介助は時間がなくて、出来ませんでした。残念…次回の開催を期待しまぁ〜す。


わからなかったことや、疑問だったことも解決出来たし、いい情報も得られたので、参加出来てよかったです。ありがとうございます(=^▽^=)
また、元気に介護出来そう…。



でも、久しぶりのみっちり勉強したのと、睡眠不足で帰り道は(Θ_Θ)ZZzz....居眠り運転…あわや電柱に…とヒヤッとしたが、それでも目が覚めず…、家に着く頃には凄い頭痛。普段使わない頭を使ったから、オーバーヒートを起こしたのかも…！

咳がひどくなった息子を小児科に連れて行ったら、夕食も作れず、ホカ弁 …。

薬を飲んで、早めに横になりました。

介護する方も体調に気をつけなきゃね♪(*'-^)-☆





  

ダイエットするにあたって、『必ずやること！』を決めてみた。
出来そうだけど、改めて意識しないと出来ない(^o^;)事とは…。

１．水を２リットル飲む。

２．ストレッチをする

３．お風呂に入る。シャワーじゃなくて、湯船につかる。


欠かさずやりたいけど、意識がそれると出来ないので、チェックシートを作ってみました('-^*)/

それから、食べ過ぎての〜びのびになった胃を小さくするために、１週間だけ野菜スープのダイエットにトライ！人生のうちのたった１週間…やり遂げられるか？

昨晩野菜スープを作りましたよ！
今日は、甘いもの食べずに頑張りました。

  

ペアレントトレーニングの宿題ー『子供の行動観察と親の対応』

全部レポートするときりがない…？！ので、対応に困ったことや気になる行動をした時をまとめることにした。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞
・状況
ゲームをやっている途中、怒鳴り声と共にガシャーン!ガラガラ…の音。キッチンで、片付けをしていた私（母）は、息子の様子をそーっと見てみた。すると、ゲームのソフトや、画面上をタッチして使うタッチペンを投げつけ、怒っていた。

・親の対応と子供の行動

親:「どうしたの？」
子:「だって¢£％＃＆…（聞き取れないがゲームのキャラクターの名前らしい）が、£％＃＆＊（ゲーム上の技か方法か…？）して、むかつく…」

親:「そうなんだ。でも、むかつくからって、ソフト投げるの？」

子:「じゃもう投げないよ！」

親:「本当に投げたらダメだよ！壊れたら、ゲーム出来なくなるよ！」

子:「わかったよ!もう、僕遊びに行くよ」まだ、怒っている。

「怒っていたら危ないよ！気をつけていかないと…」

子:「わかったよ！じゃあ、行ってきます)｀ε´(　」

プリプリしながら、出かけていった…。
逃げられたか…。もう少し、話したかったのに…。何だか、問題解決しないうちに、出ていってしまったので、これでよかったのかなぁ…と思う反面、息子が家にずっといたら、くどくどと、怒っていたかも…。殺気を感じたか？…息子の方が一枚上手だったかも…。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞
あれこれ悩んでいた私をよそに、遊んで帰ってきた息子はとびきりの笑顔で「楽しかったぁ〜♪」だって…。

めでたし♪めでたし♪(￣○￣;)


  

今日はshimashimaさん宅にて、新年会〜♪

いつもながら、shimashimaさんの料理の凄さと、テーブルコーディネートには感心させられます:*:・(￣∀￣)・:*:箸袋まで手作りという心配りが、嬉しいです。


おいしいものを食べている時って本当に幸せ〜(≧▽≦)

そして一緒に幸せを共有出来る仲間がいる…最高だね！

そしてかわいいBoyfriend 出来ちゃいました(*^_^*)
２人で夢中になって遊んでいたので、みんなの今年の目標は…？聞きそびれてしまいました(^_^;)


今日で美味しいものを鱈腹食べたので、明日からは目標に向かって、頑張る。
「ダ〜イエットは明日から〜♪」って 毎日言わないぞ！早く始めないと、目標値が高くなってしまう?(￣口￣)

みんな目標達成目指して頑張ろうね！
shimaちゃん、今日はゴチになりました〜！ありがとう(=^▽^=)

いい年になりそうな予感☆★☆今年もよろしくお願いします。

  

以前申し込みをしていた『高機能自閉症・アスペルガー症候群のペアレントトレーニング』を受けることになった！少人数のため、受けられるか気になっていたが、＼(^_^)／運よく受けられることに!
石嶺の県福祉センター。初めてじゃないけど、また迷ってしまった(;_;)初回なのに、15分の遅刻…。

今日の講義の内容は１．オリエンテーション

２．発達障害の医学的講義…「ＰＤＤ（広汎性発達障害）の誤解と理解」

３．メンバー、スタッフの紹介（他己紹介）

２人１組であいての人にインタビュー（3分間）をして、本人に代わり紹介！すぐに打ち解けるので、初対面の人も親近感がわきます。いい方法だと感動しました。ちょっとしたイベントにも使えそう…。

４．どのように困っているか。このトレーニングを終えたら、どうなりたいか？

年齢や取り巻く環境で悩みはそれぞれだが、親と子の信頼関係が強くなることを望むのは、ほとんどの参加者が共通していました。
私は、「息子が嫌なことや困ったことが話せるような関係になり、楽しい中学校生活が出来るようにしていきたい」 と話したが、具体的なことはこれから勉強していきたい…。


なんと宿題もあります。「子供の行動観察と親の対応」。

2週間後、それまでしっかりやって今後に繋げたい♪


親が変わると子どもも変わる☆☆☆その言葉を信じて、前進前進♪

  

午前中、久しぶりにPSを開きました。
新年を迎えたので、ブログのデザインも新しいものに…。新聞で八重岳に桜が咲いた★と言う記事を見たので、桜のデザインに決定！nice〜♪

でも、結局携帯から投稿しています(-"-;)

4月から中学生になる息子…。毎年、新学期間近になると、教育委員の先生と話し合いや検査やら、意見書を書いたりと、気持ちが落ち込み気味になる(*´Д｀)=з

年末に、特殊学級の先生から『中学校では普通学級か、特殊学級のどちらを希望するかを、希望理由を書いて提出して下さい。』との事。

年末年始は、忙しい上に、主人は大会で岡山に行っていたので息子の事について話し合うことが出来なかった…。

1対1が嫌いな息子を特殊学級とは、考えられず、私は4月から特別支援教育が始まるので、その支援を受けながら、普通学級で友達の中で過ごすことが、BESTだと考える私、これが正しいのか、息子の為になるかはわからない。でも、息子に必要な事は社会性を養うこと…コミニュケーションを身につけること…。感情をコントロール出来るようになること…。
イジメの事は、心配だけど、案外うまく行ったりして…と思ったり…。


主人はどう考えているのかなぁ…、心配はしているけど具体的に考えていないのか…、それとも自分の希望を出しても、家にいる時間がなくて、私への負担が増えるから何も言わないのか…。

親の立場で話す私、教師の立場の夫…。
もっとじっくり話す必要があると思うのは私だけなのだろうか…。

サッサと寝てしまった主人…。ため息をついたら、涙が出てしまった。


息子の力を信じるしかない…。私は出来ることをやったら見守るしか出来ない…。

頑張り過ぎないように頑張れ！



  

今年の目標は決まりましたか？

お友達とランチしながらこんな話題に…！

私の目標は、「無駄を省く」です。まず体についた無駄な肉…落とす。
一年でマイナス10キロ。
無駄使いをしない！（物、時間、お金）特に時間は、大切に、メリハリをつけて自分の時間を確保する。寝る時間を惜しんでダラダラするよりも、眠ってスッキリするという風に、気持ちの切り替えが出来るようにする。自分の為に使った時間を楽しむ★


今日のミーティングで、本気の場合は、具体的に数字に表す…と。私は、マイナス10キロ。お友達にも宣言したし、みんな私を見張っていてね…お願いします。
もう一つ！尚巴氏マラソン10キロ完走する。

今年のキーワードは「10キロ」頑張ります。

お友達の目標もちゃんと数字で表していたから、みんな「本気」v(^-^)v
目標達成目指してfightー!




  

長かった冬休みも終わり、2学期後半が開始です。

今日は珍しく全員集合☆彡明日から、“元気にがんばれ”という意味を込めて、みんなで鍋を囲みました(=^▽^=)


今日の鍋は『キムチ鍋』寒い日には、たまりません♪


でも、今日は野菜と豆腐が中心で、肉は足りなかったかなぁ…。正月で食べたから、いいかなぁと思っていたが、子供たちは物足りなかった様子…。
次回は、奮発するから、寒い冬を元気に乗り越えて、それぞれの目標にむかって頑張れ('-^*)/


それから、大雪で帰宅が危ぶまれていた主人も、1時間遅れの飛行機で無事帰ってきました。
全員揃って、新学期のスタートが出来そうなので一安心です。ちなみに、雪が降っているのを見て主人も、「すご〜い」と喜んだらしい…似たもの夫婦（笑）

  

寒くなりましたね(*_*)こんな日は、あったかーいのが食べたいよね！御節や、外食も続いていて、おなかにやさしいもの…☆

1月7日は七草粥の日☆彡
おとといスーパーで見かけて、即購入しました('-^*)/


七草、全部言える？せり、なずな、すずな、すずしろ、ほとけのざ、ごぎょう、はこべら…あっていると思うけど、自信はありません(|||_|||)
しかも、どれがどれか…写真を撮ってみたがさっぱり？？？確か去年も調べたのに…また、来年もきっと同じ事言っているんだろうなぁ…(^_^;)


炊き上がったお粥に刻んだ七草を入れて出来上がり〜♪
主人のお土産の梅といっしょにいただきました◎


ほんのり甘くてやさしいお味:*:・(￣∀￣)・:*:おいしい:*:・:*:

心も体もあったまりました◎


  

岡山空港は只今大雪すご〜い＼(^^)／と、喜んだのだが…。もしかして、飛行機は飛ぶのだろうか？

3日から、岡山県で桃太郎杯という空手の試合があり、主人は選手の引率（監督）で、行っていて、今日帰沖の予定。
朝メールが来て、沖縄からあまり出たことのない私は、雪の大変さを知らず、喜んでしまった(^_^;)
沖縄人（うちなぁーんちゅ）にとって雪は永遠の憧れ:*:・(￣∀￣)・:*:


主人は空港で待機。今日帰ってこれるのか…？事の重大さに気づくの遅すぎ (^o^;)情けない…。

  

遅くなりましたが…明けましておめでとう(=^▽^=)


年末年始はバタバタで、ブログの更新もままならない(@O@)こいけでしたが、やっと日常に戻りホッとしています。

昨日からショートステイに父を預けたので、疲れた体も何とかリフレッシュ出来ました。
1週間一日中ずっと父と過ごすのは、久しぶりです。以前よりも体が動きにくくなった父は、立位も座位も、自力で態勢を保持することがほとんど出来なくなってきました…。
介護でどうしても前かがみになる姿勢が多くなり、尚且つ以前よりも力が必要になってきたので、私の体は限界だぁと弱音をはきそうになっていましたが、この2日間は、本当にありがたい休みでした☆
寒くなって来たので、父は体調を崩していないか心配ですが、気持ちも新たにまた、頑張ります♪


今年は私にとって、介護と障害児の学習支援について、考えて行動しなくてはいけない1年になりそうです。

恐れず前を見据えて猪の如く進んで行きたいと思います♪


念頭から堅苦しくなりましたが…、明るく元気に頑張りましょう。みな様にとって笑顔が多い一年になりますように♪

今年もよろしくね◎:*:・(￣∀￣)・:*: